情绪如同美丽的彩霞，色彩斑斓，时刻陪伴着我们，丰富着我们的生活。3月30晚，我们再聚直播间共同学习情绪的奥秘。主讲老师李耀卿是国家首批认证家庭指导师，系统排列训导师，艺博家庭教育一星级认证导师，国家二级心理咨询师，国家绘画投射分析师。李老师的人生格言是：对每一个人都要用心、细心，通过爱心温暖更多的人并为他们服务，把爱传出去。李老师的课情真意切，铿锵有力，深入浅出，不但让我们了解了情绪，还让我们知道了如何正确的接纳释放情绪，运用“肯定三步骤”引领孩子安心学习，愉快生活。
首先李老师告诉我们，情绪不是与生俱来的，也和外界的人事几乎无关，它主要是我们对外界的主观反应。专业的数据是我们情绪的0.1%来自于当下，99.9%来自于过往生活的体验。我们原以为我们的喜怒哀乐都是外界的人事物造成的，让我们难过的人事，我们远离，让我们开心的，我们就靠近。其实不是这样的，喜怒哀乐是我们按自己的认知对事物的解读，当我们自己认知改变的时候，对待身边的事物就会有不一样的看法和情绪。
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