今天白天：北中部晴天转多云，南部多云。最高气温：北部7～11℃，中南部9～13℃。今天夜间到明天白天：全省多云间阴天，北部局部地区有阵雪；北部局部和中南部部分地区有轻雾或轻度霾，中南部局部地区有中度霾。最低气温：北部及中南部山区-6～-1℃，中南部其余地区-1～3℃；最高气温：北部7～11℃，中南部8～13℃。明天夜间到29日白天：全省多云转阴天，北部和中南部山区有小雪或雨夹雪转小雪，中南部其余地区有小雨或小雨转雨夹雪；白天全省大部分地区有4-5级、短时6-7级或以上西北风。最低气温：北部及中南部山区-8～-1℃，中南部其余地区-1～5℃；最高气温：北部-3～5℃，中南部4～10℃。1、苦瓜苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清热解*，去内火的作用。秋冬季气候干燥适当多吃点苦瓜有利于降火气。2、白萝卜白萝卜性凉，具有清热去火之功效。3、菠菜中医认为菠菜可滋阴润燥，舒肝养血，同时对于预防贫血,保护肠道，减少由于上火引起的大便干燥，口臭等都有着很好的保健作用。4、豆芽特别是绿豆芽就具有清热解*，利尿除湿的作用。5、西红柿西红柿平肝去火，美容养颜清热又解*。6、豆类豆类不仅含有丰富的雌性激素同时还有丰富的蛋白质，各种微量元素不仅具有滋阴去火润燥的作用，同时还有助于体内排*。
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